Sırt ağrısı, nedenleri, tedavisi

Hipodinamik ve sürekli stresli koşullar genellikle kas-iskelet sisteminin çeşitli hastalıklarına neden olur.

Bu nedenle sırt ağrısı, fazla çalışacak hiçbir şeyi olmayan gençleri bile endişelendiriyor. Oluşan ağrının nedeni nedir ve bu belirtilerle hangi hastalıklar ortaya çıkabilir?

Sırt ağrısına ne sebep olabilir?

• osteokondroz. Her yaşta ortaya çıkabilecek en yaygın hastalıklardan biri.
• Spondilartroz - intervertebral eklemlerde hasar.
• skolyoz, osteoporoz.
• Romatoid artrit, tümör, omurgaya zarar veren bulaşıcı hastalıklar.
• kırık ve felç.
• Gastrointestinal sistem hastalıkları ve jinekolojik.
• Ürolojik ve zührevi.

Gördüğünüz gibi, hastalığın spektrumu çok geniştir. Bu nedenle, en ufak bir ağrı ile bile doğru teşhis için bir uzmana danışın.

Bel bölgesinde sırt ağrısı oluşursa nedenleri farklı olabilir.

Örneğin, sıkı fiziksel çalışma veya tersine hareketsiz bir yaşam tarzı. Kişi düşebilir ve uzun süre ağrının düşmeye neden olduğunu düşünebilir.

Anlamak ve gerekli teşhisi yapmak için çeşitli testler yapmak ve hatta geçmek gerekir.

Kadınlarda sırt, yalnızca işin ağırlığı nedeniyle değil, aynı zamanda doğum, keskin kıvrımlar, uzuvların iltihaplanması nedeniyle de daha sık ağrıyor. Kadınlar sırt ağrısı çekiyorsa, nedenler farklı olabilir, örneğin:

• Çok düşük kot pantolonlar, kısa bluzlar ve etekler gibi hava koşullarına uygun olmayan giysiler. Böbrekler ve uzuvlar nezleye yakalanmak kolaydır, ancak bazen onları tedavi etmek zordur. Böbreklerde veya yumurtalıklarda soğuk algınlığının ilk belirtisi sırt ağrısı olabilir.
• Omurga üzerinde sürekli bir yük olmaması ve kırda çalışmak veya birçok şeyi elle yıkamak da ağrıya neden olabilir. Omurganın esnek olabilmesi için her türlü yüke dayanabilmesi için özel germe egzersizleri ve eğimler yapılması gerekir.
• İşyerinde kötü duruş, örgü örmek, hobiler, bilgisayar başında saatlerce oturmak da dikkat çekiyor. Ancak, başka bir hastalık tespit edilmezse, bu zaten bir banal osteokondrozdur. Beliniz ağrıyorsa ne yapacağınızı sırtınız size kendisi söyleyecektir. Vücudun pozisyonunu değiştirmeyi deneyin, egzersiz yapın. Ağrı gitti, tek yapmanız gereken hareket etmek ve düzgün oturmak.
• Sadece adet sırasında değil, aynı zamanda hamilelik, menopoz sırasında da ağrılar vardır.

Sorunlar genellikle az egzersiz yapan ve kasları zayıf olan kişilerde ortaya çıkar. Hamile kadınlar için bandaj takması önerilebilir, sadece ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda çatlakları da önler.

• Dış gebelik, kist rüptürü, rahim eğriliği, endometrit veya doğum travması çok şiddetli ağrılara neden olur ve daha birçok sorunu beraberinde getirir, bu nedenle sorunu başlatmamak için düzenli olarak bir jinekoloğa muayene olmak çok önemlidir.
• Omurlararası fıtık, hem erkeklere hem de kadınlara eziyet eden en tehlikeli sorunlardan biri haline gelir. Ancak, herkes bu tanıyı bilmiyor ve sıradan siyatiği tedavi ediyor.

Fıtık ile ağrı oluşursa, hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısınız. Bu, sinir uçlarını sıkıştırabileceği ve durumu kötüleştirebileceği için oldukça tehlikelidir.

Fıtıklaşmış bir disk nereden gelir ve neye yol açabilir?

Disk yırtıldığında, bir fıtık dışarı çıkar ve sinir uçlarını sıkıştırır. Ağrı hissi, bu bölgede şişlik ve hemen gelmeyen hassasiyet kaybı vardır. Ve bazen, teşhisteki bir hata nedeniyle, doktor tamamen yanlış bir şeyi tedavi etmeye başlar.

Omurga fıtığı nasıl ayırt edilir

Semptomlara ve test sonuçlarına göre. Aşağıdaki gibi bazı özellikler:

• ağırlık kaldırma.
• Bacağın dış tarafında karın ağrıları.
• Hassasiyeti azaltın veya tersine artırın.
• Ödem, soğuk uzuvlar, kas atrofisi.

Bunlar omurga fıtığının karakteristik belirtileridir, bu durumda doktorunuza haber vermelisiniz.

MRI ve diğer testler tanıyı doğrulamıyor ama sırtım ağrıyorsa ne yapmalıyım?

Nedeni, iç organların patolojileri ile ilişkili diğer hastalıklar olabilir.

Örneğin:

1. Apandisit, kolesistit, pankreatit. yayılan ağrı.
2. İnce bağırsak hastalıkları, ameliyat sonrası yapışıklıklar.
3. böbrek hastalığı, enfeksiyon.
4. miyozit.

Alt sırt neden ağrıyor ve ne tür ağrılar var?

• bıçaklama ağrısı.
• Kronik.

Akut ağrı ile duyular çok güçlüdür, dönmek, kalkmak, oturmak imkansızdır. Bu bir kas gerginliği, omurganın sıkışma kırığı ve intervertebral disklerin yer değiştirmesi ve diğer bazı hastalıklar olabilir.

Bir kişi durumunu hafifleten zorunlu bir pozisyon alır. Özellikle omurga kırıkları olan bir hastayı bir kalkana transfer etmek gerekir.

Kas gerilmelerine ek olarak, tüm akut ağrılar sadece hastanede tedavi edilir.

Sırt ağrısı meydana geldiğinde, hem tehlikeli bir hastalığın ortaya çıkması hem de eski sorunların şiddetlenmesi gibi nedenler farklı olabilir.

Kronik ağrı hem osteokondrozda hem de diğer hastalıklarda ortaya çıkabilir, örneğin:

• Deforme spondiloz.
• Ankilozan spondilit.
• Lumbago.
• Kronik osteokondroz, skolyoz.
• onkolojik hastalıklar.
• osteomiyelit.

Bu ağrı, aralıklı olan diğerlerinden farklı olarak sabittir.

Bu tür sorunlarda hangi uzmanlarla iletişime geçilmelidir:

1. cerrah ve ortopedist.
2. jinekolog ve ürolog.
3. enfeksiyon uzmanı ve kardiyolog.
4. Gastroenterolog ve Nöropatolog.

Ancak ne yazık ki, hastalar sıklıkla osteokondrozu tedavi etmeye çalışan yerel bir terapiste giderler. Böyle bir teşhis doktorlar arasında giderek daha popüler hale geliyor, bu yüzden birçok insan diğer uzmanlarla iletişim kurmaları ve ayrıca aşağıdakiler gibi ek muayenelere girmeleri gerektiğini çok geç fark ediyor:

• MR.
• Röntgen.
• spondilografi.

Saçma görünebilir, bel bölgesinde sırt ağrır, kendi başına veya merhem sürtündükten sonra geçer, ancak aslında uzun tedavi gerektiren ciddi iç organ ihlalleri ortaya çıkar.

Tabii ki, bir kişi bir doktora danışmadan yaklaşık bir tanı koyabilir.

Buzun üzerine düştü, sırtını burktu veya yatağın üzerine eğildi, kalkamadı. İç organların patolojisi olmadığı açıktır, ancak doktora gitmek daha iyidir. Belki de enfeksiyon içeride uykudadır ve hastanın fark etmediği bel ağrısı olarak kendini gösterir.

Ultrason veya MRI yapmak o kadar da zor değil. Ağrı kendini sürekli hatırlatıyorsa, bu piyelonefrit, adneksit, pankreatit, tümörler ve diğerleri gibi tehlikeli hastalıklardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Doktor ücretsiz muayene önermezse, ücret karşılığında yapılabilir.

Komplike olmayan ağrıya ne yardımcı olur:

• Ağrı kesici.
• Terapötik ısı yaması.
• jeller, merhemler ve kremler.

Ancak doktor veya uzman tavsiyesi olmadan hap almamalı ve merhem kullanmamalısınız. Ek olarak, kendi kendine ilaç tedavisine gerek yoktur, çünkü bu tür hapları almanın genel olarak anlamsız olduğu, iltihaplanma meydana geldiği ve antibiyotiklerin gerekli olduğu ortaya çıkabilir.

Ayrıca kontrolsüz ağrı kesici alımı karaciğeri büyük ölçüde etkiler.

Ancak bazen elinizde bir merhem veya sıva olması gerekir. Bu, miyozit, kronik osteokondroz veya lumbagodan kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ancak, alt sırtın neden ağrıdığını bulmaya değer. Bu, hatalardan ve gereksiz ilaç almaktan ve buna bağlı olarak gereksiz masraflardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

önleme

Aşırı kilolu olmak da sırt ağrısına neden olabileceğinden, tuzu, füme etleri ve yağlı yiyecekleri hariç tutmanız gerekiyorsa doğru beslenme çok önemlidir. Omurga ve eklemlerden sürekli muzdarip olanlar için doktorlar daha sık jöle ve jöle yemeyi tavsiye ediyor. Kıkırdak dokusunu yeniler ve vücudun durumunu iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Osteokondrozlu bel ağrısı ile ne yapmalı?

1. Daha fazla hareket edin, düzgün oturun.
2. Monoton olduğunda işten ara verin.
3. Daha sık eğilin, dizlerinizi bükerek yerden bir şeyler alın.
4. Midenizi hafifçe çekin. Çalışan karın kasları da sırtı destekler.
5. Sırt kaslarını korumak ve güzel bir duruş oluşturmak için özel egzersizler var, yapmayı unutmayın.
6. Masörleri en az altı ayda bir ziyaret edin.

Unutmayın, bel ağrısı birçok şeyin belirtisi olabilir, bu nedenle düzenli olarak kontrole gidin ve doktorunuzu ziyaret edin.